Chỉ đường

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay759
mod_vvisit_counterHôm qua859
mod_vvisit_counterTuần này3873
mod_vvisit_counterTuần trước4457
mod_vvisit_counterTất cả1283673

We have: 3 guests, 1 bots online

Thoát vị đĩa đệm ở trẻ em/Nguyên nhân và cách phòng tránh

PDF.InEmail

LAST_UPDATED2 Viết bởi Nguyễn Thế Quý Chủ nhật, 24 Tháng 11 2019 03:56

Nhiều phụ huynh không tin con mình bị thoát vị đĩa đệm bởi bệnh này thường chỉ thấy ở người lớn tuổi. Thoát vị đĩa đệm ở trẻ em nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời đúng cách có thể gây tàn phế. Bài viết này sẽ giúp phụ huynh có thêm thông tin về bệnh và có những lựa chọn phương pháp điều trị đúng đắn.

Thực trạng thoát vị đĩa đệm ở trẻ em

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi gây ra tình trạng đau lưng, nhức mỏi cột sống, có cảm giác cứng cơ, cơ thể mệt mỏi ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Những năm gần đây thoát vị đĩa đệm ở trẻ em có xu hướng gia tăng. Tình trạng này xảy ra là do trẻ phải mang vác nặng quá sức, chạy nhảy vận động quá mức hay do các chấn thương như ngã, tai nạn…Nhiều nghiên cứu chỉ ra thoát vị đĩa đệm ở người dưới 20 tuổi do di truyền hoặc bẩm sinh.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở trẻ

Độ tuổi xương của trẻ bắt đầu phát triển là tháng thứ 4. Qúa trình phát triển này ngày càng hoàn thiện dần. Hệ xương của trẻ bắt đầu ổn định được đường cong vùng cổ, ngực khi trẻ lên 7 tuổi. 12-13 tuổi đoạn cong thắt lưng, đoạn hông cong ra trước, đoạn sống cùng cụt cong ra sau cũng dần hoàn thiện. Đây gọi là giai đoạn hình thành đường cong sinh lý. 18 tuổi hệ cơ xương khớp của cơ thể dần ổn định. 27 tuổi xương bắt đầu ngừng phát triển. Ở tuổi này hầu như cơ thể chúng ta không cao thêm.

 

  • Trong quá trình định hình sự phát triển của xương khớp, nếu trẻ thường xuyên vận động sinh hoạt và ngồi sai tư thế sẽ dẫn đến mắc các bệnh lý về cột sống. Ngồi học sai tư thế khiến đường cong sinh lý của trẻ bị ảnh hưởng nặng, dẫn đến nguy cơ thoát vị đĩa đệm cho trẻ trong tương lai.

 


 

  • Cặp sách quá nặng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến xương khớp, sự phát triển chiều cao của trẻ

 


 

 

  • Chấn thương về cột sống: trẻ bị té ngã do tai nạn giao thông, va đập mạnh vào vùng cột sống hoặc chơi thể thao không được chữa trị triệt để lâu ngày bệnh trở nên nghiêm trọng và dẫn đến thoát vị đĩa đệm
  • Chế độ ăn uống không khoa học: ăn nhiều thức ăn nhanh như xúc xích dăm bông, gà rán nạp vào cơ thể gây thiếu hụt canxi, loãng xương dẫn đến cột sống dễ bị thoái hóa.
  • Chơi các môn thể thao tác động mạnh: trẻ em thường xuyên chơi các hoạt môn thể thao cường độ mạnh như bóng đá, bóng rổ, bơi lội….tạo áp lực lên cột sống, khiến đĩa đệm bị dồn ép quá mức dẫn đến thoát vị đĩa đệm,
  • Béo phì: những trẻ thừa cân béo phì tạo gánh nặng cho những đĩa đệm cột sống đặc biệt là vùng thắt lưng
  • Trẻ mắc các bệnh về cột sống bẩm sinh: có nhiều trẻ khi vừa sinh ra đã gặp một số bất thường về cột sống như hẹp ống sống, gai cột sống, gù vẹo cột sống, trượt đốt sống hoặc bố mẹ có đĩa đệm yếu do bất thường về cấu trúc thì con cũng dễ bị thoát vị đĩa đệm.

 

Triệu chứng điển hình của bệnh thoát vị đĩa đệm ở trẻ


Đau nhức tại vùng bị thoát vị đĩa đệm: Tại vị trí bị thoát vị đĩa đệm, sẽ xuất hiện những cơn đau nhức, có thể lan sang cánh tay, mông và rồi tới ngón chân dọc theo dây thần kinh khiến người bệnh vô cùng khó chịu, đứng ngồi không yên. Cơn đau âm ỉ xảy ra ở xung quanh vùng đĩa đệm, có thể sẽ tăng cường độ khi bệnh nhân ho, cười lớn, hắt hơi.

Bệnh nhân khi thực hiện các hoạt động đứng, ngồi, nằm sấp hay nghiêng quá lâu sẽ xuất hiện các cơn đau dữ dội. Họ thường có tư thế đứng thẳng lưng hoặc vẹo về phía bên đau. Trong trường hợp đau nặng người bệnh phải nằm bất động về một bên khi ngủ để giảm bớt cơn đau.

Vận động ngày càng khó khăn hơn, biểu hiện rõ rệt khi bệnh nhân thực hiện bê vác một vật nặng tác động trực tiếp đến vùng thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, họ còn bị tê bì các đầu ngón tay, ngón chân, cảm giác châm chích như kiến bò.

Ở giai đoạn nặng, khi nhân nhầy chèn ép vào rễ dây thần kinh thắt lưng, người bệnh mất dần cảm giác khi cầm nắm hoặc thực hiện một việc đòi hỏi sự khéo léo, rối loạn đại tiện, tiểu tiện. Đến giai đoạn này người bệnh khó có thể đi lại vận động, biến chứng teo cơ, tê liệt phải ngồi xe lăn.

Điều chỉnh tư thế cho trẻ để phòng tránh thoát vị đĩa đệm

Những năm gần đây, thoát vị đĩa đệm ở người trẻ đang có xu hướng tăng lên. Điều này một phần do tư thế sinh hoạt, làm việc từ những độ tuổi nhỏ hơn gây ra. Loại bỏ các tư thế sai sẽ giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm trong tương lai cho trẻ. Bố mẹ cần biết và hướng dẫn trẻ tránh xa những tư thế sau:

Tránh nằm không gối  vì dễ gây ra các nhức mỏi, chèn ép vùng cột sống cổ.

– Không nằm ngoẹo đầu sẽ không tốt cho các cơ và cột sống cổ.

– Không nằm co quắp hay nằm sấp để tránh đau lưng.

– Không ngồi kiểu nửa nằm nửa ngồi.

– Tránh cúi đầu khi ngồi học bài, làm việc,…

– Tập cho trẻ bỏ thói quen nằm dài, bò hoặc gục trên mặt bàn để viết. Tư thế này đặc biệt ảnh hưởng đến cột sống, tim, phổi, mắt,…

– Tư thế ngồi khom lưng cũng là một tư thế khá phổ biến mà nhiều trẻ mắc phải. Thói quen này thường đến từ nguyên nhân độ cao giữa bàn và ghế không phù hợp. Về lâu dài, nguyên nhân này có thể khiến cho cột sống cổ, lưng dễ bị căng cơ, đau nhức, gây tê và mệt mỏi, đau nhức. Sau này tình trạng này còn có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm và thoái hóa khớp.

 

Trên đây là những kiến thức tổng quan về bệnh thoát vị đĩa đệm ở trẻ em. Hy vọng qua bài viết người bệnh sẽ xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp với luyện tập thể dục hằng ngày để cải thiện tình trạng bệnh hơn.

 

 

Viêm quanh khớp vai/ Nhận biết nguyên nhân, triệu chứng/ Cách điều trị viêm quanh khớp vai hiệu quả nhất

PDF.InEmail

LAST_UPDATED2 Viết bởi Nguyễn Thế Quý Thứ bảy, 23 Tháng 11 2019 05:14

Viêm quanh khớp vai là một trong những bệnh cơ xương khớp khá phổ biến hiện nay. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng vận động của hai tay. Viêm quanh khớp vai dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách. Nhiều người còn xem nhẹ bệnh.


NGUYÊN NHÂN

Khớp vai góp mặt trong nhiều hoạt động quan trọng thường ngày, từ mặc quần áo, cầm nắm đơn giản…cho đến tập luyện thể thao, bê vác vật nặng…

Viêm quanh khớp vai được biết đến là tình trạng tổn thương phần mềm xung quanh khớp vai, gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động của cánh tay, bả vai. Một số nguyên nhân phổ biến gây viêm quanh khớp vai:

Tổn thương khớp vai do nghề nghiệp( lái xe, thợ rèn…), chơi thể thao( bóng bàn, bơi, tennis…)

Chấn thương khớp vai do bị va đập mạnh, bị ngã chống mạnh tay xuống đất

Tình trạng viêm gân, thoái hóa, vôi hóa phần mềm

Thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm không khí cao cũng có thể gây viêm quanh khớp vai

Viêm bao hoạt dịch mỏm cùng vai

Viêm bao hoạt dịch và viêm gân dài cơ nhị đầu cánh tay

TRIỆU CHỨNG

Cơn đau do viêm quanh khớp vai có thể nghiêm trọng, làm giảm biên độ vận động hoặc khiến người bệnh không thể cử động vai. Bệnh diễn tiến theo ba giai đoạn sau:

Viêm mạn tính: đau là biểu hiện điển hình nhất, thường xuất hiện sau khi vận động quá mức hoặc sau chấn thương nhỏ liên tiếp ở vai. Buổi tối đau nhiều, nhất là khi nằm nghiêng đè vào bên vai bị viêm.

Đau vai cấp: cơn đau xuất hiện đột ngột và dữ dội. Vai sưng to, nóng, người bệnh có thể thấy khối sưng bùng nhùng. Tình trạng đau lan toàn bộ vai, lên cổ, xuống tay…Người bệnh không thể thực hiện các vận động liên quan tới khớp vai, bị mất ngủ do đau nặng về đêm…

Đông cứng khớp vai: cơn đau xuất hiện ngày càng nhiều. Khớp vai bị cứng, vận động bị hạn chế hoàn toàn. Quan sát từ phía sau, khi bệnh nhân giơ tay lên sẽ thấy xương bả vai di chuyển cùng một khối với xương cánh tay.

Viêm quanh khớp vai có thể bị ở bất kì độ tuổi nào tuy nhiên bệnh gặp nhiều ở nam giới hơn nữ và ở độ tuổi từ 40-60 tuổi.

ĐIỀU TRỊ BỆNH VIÊM QUANH KHỚP VAI

 

  • 1. Thuốc Tây điều trị viêm quanh khớp vai

 

Cần tuân theo chỉ định của bác sĩ khi sử dụng thuốc Tây để tránh gặp phải tác dụng phụ

Mục tiêu của việc điều trị viêm quanh khớp vai là giảm đau, chống viêm và duy trì vận động của khớp vai. Tây y điều trị viêm quanh khớp vai có 2 phương pháp chủ yếu:

Nhóm thuốc chống viêm có Corticoid: Prednisolon, Dexamethason, Betamethasone…Không tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Thuốc chống co thắt cơ: Myonal, Coltramyl, Mydocalm, Valium…

Nhóm thuốc chống thoái hóa khớp có tác dụng chậm nhwu Glucosamin Sulfat, Diacerein…

 

  • Tiêm corticoid tại chỗ và làm vận động khớp vai dưới gây tê

 

Đây là phương pháp điều trị vêm quanh khớp vai thể đông đặc. Sau 3-6 tháng nếu điều trị không có kết quả, bệnh nhân được chỉ định nội soi gỡ dính, giải phóng bao khớp.

Bệnh nhân được gây tê đám rối thần kinh cánh tay bằng hỗn hợp lidocain, marcain. Sau gây tê các bệnh nhân được tiêm tại chỗ corticoid thuốc depomedrol 40mg/ml, lidocain 2 %, nước cất vừa đủ 20ml.

Việc sử dụng thuốc Tây trong điều trị viêm quanh khớp vai có thể khiến người bệnh gặp tác dụng phụ không mong muốn; bị độc tại gan, thận, dạ dày hoặc nhờn thuốc khiến cho việc chữa trị không đạt được hiệu quả như mong muốn.

Chỉ dùng thuốc khi có chỉ định và thông báo lại cho bác sĩ khi có những dấu hiệu bất thường.

ĐÔNG Y ĐIỀU TRỊ VIÊM QUANH KHỚP VAI


Y học cổ truyền xác định viêm quanh khớp vai có triệu chứng vai gáy cứng đau, cánh tay mỏi, hạn chế vận động, góc nách hẹp lại, khó hoặc không tự mặc được áo, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch phù.

Bài thuốc điều trị viêm quanh khớp vai tại nhà thuốc gia truyền lương y Nguyễn Thế Qúy đã phát huy tác dụng trong chống viêm giảm đau rất tốt nhờ bài thuốc đắp bó lá nam giúp giảm viêm tiêu sưng.

Khu phong trừ thấp bằng bài thuốc ma hoàng quế chi thang gia giảm

Bổ khí huyết thông kinh hoạt lạc bằng bài thuốc quyên tí thang gia giảm

Lưu ý trong quá trình sử dụng các bài thuốc trên nên kiêng ăn thịt chó, thịt bò và đu đủ xanh. Người bệnh kiên trì uống thuốc mới đem lại hiệu quả. Ngoài ra quá trình sắc thuốc mất khá nhiều thời gian nên nhà thuốc đã sắc thuốc sẵn bằng máy sắc thuốc công nghệ Hàn Quốc, đóng túi rất tiện lợi cho người bận rộn, người thường phải đi công tác hoặc du lịch.

Ưu điểm nổi bật của bài thuốc điều trị viêm quanh khớp vai và các bệnh xương khớp tại nhà thuốc lương y Nguyễn Thế Qúy:

Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vay gáy, viêm đa khớp dạng thấp, bệnh gút, thoái hóa, vôi hóa, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi, đau dây thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, thần kinh vai gáy, thấp khớp, tiêu sưng giảm đau, hỗ trợ liền xương gãy.

Thông kinh lạc, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp, giúp vận động dễ dàng hơn

Bồi bổ can thận, mạnh gân cốt giúp xương khớp chắc khỏe từ bên trong

Ngăn chặn cơn đau tái phát, hạn chế những biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, tàn phế…

Bài Tập Cho Người Bị Viêm Quanh Khớp Vai

Tốt nhất, khi bị viêm quanh khớp vai ở giai đoạn đầu, người bệnh nên ngừng các hoạt động thể thao, không làm việc quá sức để khớp vai được nghỉ ngơi.        Sau đó, có thể thực hiện các bài tập đơn giản dưới đây:

Bài tập1: Đung đưa cánh tay bị viêm đau

  • Người bệnh đứng trên mặt phẳng cạnh bàn hoặc có vật bám ngang hông đùi.
  • Dùng cánh tay bình thường, không bị viêm đau, bám vào đó rồi hơi nghiêng người về phía trước, thả lỏng cánh tay bị đau và thực hiện động tác đưa tay lên xuống nhịp nhàng rồi xoay thành vòng tròn.
  • Lưu ý: Chỉ cử động tay chứ không đung đưa người theo

Bài tập 2: Kéo giãn cơ vai và tay bị viêm

  • Người bệnh đứng thẳng, 2 chân rộng bằng vai. Đưa tay có khớp vai bị viêm đau chéo sang phía đối diện (ví dụ bị đau tay phải vắt chéo tay sang bên trái).
  • Lấy tay còn lại nắm lấy phần khuỷu tay giữ và kéo trong khoảng 30 giây rồi từ từ thả ra.

Bài tập 3: Động tác kéo dây

  • Chuẩn bị dây co giãn chuyên dụng và có móc để cầm, nắm. Móc dây vào một vị trí cố định, ngang tầm eo.
  • Hai chân đứng hơi chếch, sao cho vững chắc và thoải mái nhất.
  • Dùng lực ở vai kéo dây về ngang eo rồi thả từ từ về vị trí cũ, chỉ cử động vai còn thân người cố định.
  • Thực hiện liên tục 5 – 10 lần động tác này, mỗi ngày 3 đợt, sẽ giảm đau hiệu quả.

Với những động tác trong 3 bài tập trên đây, người bệnh viêm quanh khớp vai nào cũng có thể áp dụng và dễ dàng thực hiện tại bất cứ đâu. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu nên tập với cường độ nhẹ nhàng để không gây đau hoặc tác động đột ngột đến khớp vai.

Trên đây là những thông tin đầy đủ về bệnh viêm quanh khớp vai. Khi thấy mình có dấu hiệu của bệnh, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn cụ thể.


 

 

 

 

   

Trang 2 / 61

Joomla 1.5

Liên Hệ

Lương y: Nguyễn Thế Quý

Địa chỉ: Thôn Phú Vinh, Xã An Khánh, Huyện Hoài Đức, TP. Hà Nội

Điện thoại nhà riêng: 0433 650 443

Điện thoại di động   : 0904 661 277